4 Cách Bảo Vệ Mũi Trong Ngày Hè Cho Bé

Thời tiết nắng nóng thất thường tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng yếu nên dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp. Mũi là cơ quan dễ bị nhiễm bệnh bởi trực tiếp tiếp xúc với bụi bẩn.

Dưới đây là một số cách phụ huynh nên áp dụng để bảo vệ mũi trong ngày hè cho bé mà Bảo Vệ NAM HƯNG muốn chia sẻ đến quý vị và các bạn.  

4 Cách bảo vệ mũi trong ngày hè cho bé

Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ

Viêm mũi có thể xuất hiện khi trẻ tiếp xúc với những thứ như bụi trần nhà, lông hay nước tiểu động vật, nấm mốc, các loại khăn trải giường… Vì thế, mẹ nên thường xuyên làm sạch môi trường sống.

Phụ huynh nên hạn chế để cho trẻ tiếp xúc với các loại vật nuôi. Bên cạnh đó, cha mẹ nên vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, thảm, rèm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng mát, sạch sẽ tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển. 

Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng hợp lý

Việc sử dụng điều hòa cho trẻ khi thời tiết nóng là điều nên làm. Tuy nhiên, nếu để nhiệt độ thấp, chênh lệch so với thời tiết thực, lâu ngày có thể làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Nhiệt độ phòng an toàn cho trẻ nhỏ thường từ 27 – 28 độ C.

Độ ẩm phòng cũng là chỉ số quan trọng cha mẹ cần chú ý, cao hoặc thấp đều tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ bám vào niêm mạc mũi và họng gây sổ mũi, ho… Các chuyên gia y tế khuyên, độ ẩm phòng phù hợp cho trẻ nhỏ là 40 – 60%.  

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

Ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc giúp cơ thể bé khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống các loại bệnh cảm, sổ mũi, ngạt mũi. 

Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước giúp làm loãng niêm dịch nên sự dẫn lưu của mũi xoang tốt hơn, tránh ứ đọng bụi bẩn, vi khuẩn. Trẻ từ 10 tuổi trở lên và người lớn nên uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Bé từ 6-12 tháng cần 100 ml nước trên kg cân nặng (bao gồm cả sữa). Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột không cần uống nước.

Xem thêm: Dịch vụ bảo vệ TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Sử dụng nước muối sinh lý

Hàng ngày, phụ huynh có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ vài giọt vào mũi trẻ, sau đó dùng tăm bông nhúng nước muối lau khoang mũi của bé cho đến khi sạch hết dử. Mẹ chú ý động tác nên nhẹ nhàng vì mạnh tay sẽ làm tổn thương đến niêm mạc. 

Các chuyên gia y tế khuyên, cha mẹ nên dùng nước muối đẳng trương, đơn liều, dung tích 5ml, có nắp vặn mở tiện lợi, an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Xem thêm: Dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp, uy tín NAM HƯNG

3 Phương pháp vệ sinh mũi an toàn cho bé

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Việc sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mũi bé là phương pháp đơn giản và được nhiều mẹ tin dùng để bảo vệ mũi trong ngày hè cho bé. Nước muối này có tác dụng làm sạch và loại bỏ bụi bẩn, chất nhầy trong mũi.

Nước muối sinh lý nên được sử dụng trong các trường hợp sau nhằm bảo vệ mũi trong ngày hè cho bé:

• Mũi bé bị khô: Do nhiều nguyên nhân khác nhau như nằm điều hòa, không khí, thời tiết hanh khô khiến mũi bé không thể sản xuất ra lượng dịch tự nhiên để bảo vệ niêm mạc mũi, do đó vi khuẩn và khói bụi dễ dàng xâm nhập vào mũi, làm tăng nguy cơ viêm mũi và viêm đường hô hấp.

• Trẻ viêm đường hô hấp, sổ mũi, ngạt mũi. Sử dụng nước muối sinh lý để sát khuẩn, loại bỏ vi khuẩn, loại bỏ chất nhầy đặc, làm thông thoáng đường thở cho bé.

Một lưu ý là khi mũi bé bị khô do nằm điều hòa hay không khí hanh khô thì chỉ cần nhỏ mũi 1 lần, tăng độ ẩm không khí lên. 

Hút đờm bằng máy hút

Cách vệ sinh này đòi hỏi thao tác cẩn thận và chính xác, do đó nó thường được áp dụng ở các bệnh viện bởi những người có chuyên môn và tay nghề cao, ít khi được dùng tại nhà.

Chiếc máy này thường được dùng trong các trường hợp như:

• Vệ sinh mũi bằng phương pháp thủ công hay dung cụ chữ U không hiệu quả.
• Hơi thở khò khè, âm thanh khác thường.
• Nghẹt mũi nặng, không thở được.
• Bé thở bằng miệng cho nên không thể vừa thở vừa ăn được.

Những lưu ý khi sử dụng phương pháp này:

• Không đưa ống hút quá sâu làm bé bị đau, tổn thương mũi và thậm chí còn chảy máu.
• Nếu bé thở khó khăn, các bậc phụ huynh không thể vệ sinh mũi bằng các phương pháp thông thường khác thì nên đến gặp bác sĩ để được vệ sinh mũi cho bé bằng máy hút đờm.

Lau rửa mũi bằng khăn giấy

Phương pháp này rất dễ áp dụng, tuy nhiên, trong quá trình sử dụng các mẹ nên chú ý nhẹ tay vì khăn có thể làm tổn thương mũi bé, làm rát đỏ da khi chà sát với làn da mỏng của bé.

Phương pháp này được áp dụng khi bé không thể tự hỉ mũi được, bé phải thở bằng miệng do dịch nhầy và gỉ mũi.

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp này:

• Khăn giấy phải sạch, chất liệu an toàn, khăn giấy mềm mại để không gây rát mũi bé.
• Rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mũi cho bé.
• Nhỏ 2 giọt nước muối sinh lý hoặc đắp khăn ấm trong trường hợp mũi khô, dịch đặc để làm mềm chất dịch.

Trên đây là một số chia sẻ của Bảo Vệ NAM HƯNG về cách bảo vệ mũi trong ngày hè cho bé cũng như cách vệ sinh mũi cho độ tuổi nhỏ. Mong rằng, các bậc phụ huynh đã có thêm kiến thức để bảo vệ hệ hô hấp cho con em mình.

Nếu cần được tư vấn thêm về các thông tin cũng như dịch vụ bảo vệ, an ninh, an toàn, xin hãy liên hệ ngay với Bảo Vệ NAM HƯNG chúng tôi thông qua các kênh sau.